Varis Tedavisi

Ameliyatsız Varis Tedavisi


Varis Tedavisi
Öncesinde Yapılması Gerekenler



İyi bir varis tedavisi çok iyi bir varis muayenesiyle başlar

Varis bacak toplardamarlarında meydana gelen bir sağlık sorunudur. Toplardamarlardaki kan akışının bozukluğu renkli doppler ultrason ile tespit edilmedikçe varis teşhisi konulamaz

Nunc tempus porttitor ipsum, quis cursus nisl fringilla non. Cras id eros molestie, iaculis dolor eu, vulputate tellus velit.

Proin id molestie lorem, sed venenatis orci. Curabitur a lorem sed sem bibendum porttitor varius sit amet sem.


Yolculuklarda Bacaklarınız İçin Yapmanız Gerekenler

  • Sık ve uzun yolculuklar yapıyorsanız bacak sağlığınız için, önerilerimize dikkat edin:
  • Ayakta duruyor veya oturuyorsanız, fırsat bulduğunuzda ayaklarınızı kaldırın, parmaklarınızı çevirin ve ayağınızı öne ve arkaya doğru gerin.
  • Her saat başı 5 dakika egzersiz yapın.
  • Her iki ayağınız yerde olacak şekilde dik oturun, bacak bacak üzerine atmayın.
  • Su için, yanınızda su bulundurun veya uçakta iseniz su istemekten çekinmeyin.
  • Yolculuk sırasında aşırı sıcak ve soğuktan sakının, her iki durum da bacaklarınıza zarar verebilir.
  • Uzun süren hava yolculuğu yapacak iseniz, uçak içinde egzersiz ve yürüyüş yapın. Koridor koltuklarını tercih edin, aşırı içki içmeyin, tuzlu yemekler yemeyin, çok su için, su istemek için hostesi çağırmayın, onun yanına giderek hareket edin.
  • Rahat ve geniş giysiler giyin.
  • Bacak bacak üzerine atmayın.
  • Bacaklarınızı düz tutarak dolaşıma yardımcı olun, oturarak veya ayakta bacak kaslarınızı geren egzersizler yapın.


Gebelikte varis oluşumunu önlemek için ne yapabilirim?

  • Gebelik öncesi mevcut varislerin hamile kalınmadan önce tedavi edilmesi
  • Hamileliğiniz sırasında ayakta/oturarak uzun süre hareketsiz kalmaktan sakının.
  • Alçak sandalyelerde oturmaktan ve sert kenarların bacağa temasından sakının.
  • Çok yürüyün, yüzün, bisiklete binin.
  • İşinizde, uzun yolculuklarda, uzun süre oturmanız gereken durumlarda şekillerde görülen hareketleri yaparak baldır pompasının çalışmasını sağlayın.
  • Sıcak banyo yapmayın.
  • Uzun süre güneşte kalmayın.
  • Sıcak havalarda veya egzersiz sonrası, ayaklardan başlayarak bacaklarınızı soğuk su ile ıslatın.
  • Gece uyurken veya dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinin yukarısında kalacak şekilde yerleştirin.
  • Doktorunuzun tavsiye ettiği varis (elastik) çorapları, tarif edildiği gibi kullanın